Psicología Online
Queremos ayudarte a dar solución a aquellas cosas que te inquietan o te preocupan, a sanar heridas y a ofrecer alternativas a tu situación actual.
Nuestro objetivo es ofrecerte, a través de nuestra consulta psicológica online, herramientas prácticas que aplicar en tu día a día sobre aquellas situaciones que quieras trabajar y ayudarte a generar cambios.
La terapia online puede ayudarte si:
- Hay una situación que te genera malestar y no sabes cómo afrontar o resolver.
- Quieres aprender a gestionar tus emociones.
- Tienes pensamientos recurrentes que te hacen sentir mal y quieres aprender a cambiarlos.
- Te cuesta decir que no y poner límites.
- Sufres en tus relaciones y quieres aprender a vivirlas de forma distinta.
- Quieres mejorar tu autoestima.
- Te cuesta tomar decisiones y te sientes inseguro/a.
- Quieres mejorar la relación con tu pareja actual.
- Quieres mejorar tu sexualidad.
- Tienes ansiedad o fobia y quieres dejar de sentirlas.
- Has sufrido o sufres dependencia emocional.
- Te encuentras triste o deprimido.
- Quieres lograr un cambio en tu vida pero no sabes por dónde empezar.
- Quieres entender lo que te pasa y sentirte mejor.
¿Quién puede asistir a una consulta psicológica online?
Puede asistir cualquier persona que desee trabajar en si misma y esté receptiva a ello. Si se trata de uno de los temas que trabajamos como autoestima, dependencia emocional, ansiedad, depresión, relaciones de pareja, gestión emocional y terapia sexual o de pareja, puedes contactarnos para pedir cita.
El procedimiento es muy sencillo:
- Haces el pago.
- Te enviamos un enlace desde el que acceder.
(Sin registros ni descargas, sólo necesitas disponer de conexión a internet)
¿Cómo son las citas de terapia online?
Trabajamos con una metodología llamada DUCA mediante la cual ofrecemos recursos y pautas para empezar a generar cambios en poco tiempo. Además se prescriben tareas para casa para que el trabajo sea más completo y no se quede sólo en lo realizado en sesión.
Mediante esta terapia que abarca la parte mental, emocional y corporal no sólo dispondrás de un terapeuta que te escuche y te ayude, además:
• Harás un proceso de trabajo integral.
• Dispondrás de herramientas para trabajar en ti.
Las sesiones tienen una duración de unos 50 minutos y los minutos restantes a la hora, se agenda cita para la siguiente sesión, se ofrece una tarea opcional a realizar post sesión y el terapeuta toma notas de lo que se realizará en la siguiente sesión. De este modo, hay una estructura de trabajo pautada que permite profundizar más y así el terapeuta te podrá ir guiando en todo momento.
Las primeras sesiones son semanales y luego se van espaciando. Tenemos muy en cuenta las necesidades y situación concreta de cada persona para que su proceso se ajuste a lo que necesita.
Las sesiones están diseñadas para que puedas resolver cosas, aprender, sanar y reconectar contigo. Nuestro objetivo además es que sea un espacio para ti, y que puedas disfrutar de los avances que vayas consiguiendo.
¿Cómo concertar una consulta de psicología online?
Para agendar una cita, puedes rellenar el formulario que encontrarás en la página web o contactar enviando un e-mail a: info@mireiamunoz.com o un whatsap al 620 63 17 01.
Al hacerlo, coméntanos tu disponibilidad horaria para tratar de ofrecerte hora en esa franja y explícanos brevemente el motivo de consulta por escrito y se te asignará un profesional especialista a tu demanda.
Debido a la alta demanda en sesiones presenciales, hay más opciones de disponibilidad en las terapias online y se puede ofrecer cita antes.
¿La terapia online es igual de efectiva que la presencial?
La terapia online te ofrece la misma calidad, escucha, cercanía, recursos, herramientas, pautas y enfoque práctico que una terapia presencial.
Hoy en día, son muchas las terapias que se realizan online. Mediante este sistema puedes realizarla desde cualquier lugar, sin salir de casa y con toda comodidad.
Hemos realizado cientos de terapias online en los últimos años y han tenido muy buenos resultados. Puedes leer las reseñas en la página web.
Recomendaciones para la consulta psicológica online:
PAPEL Y BOLÍGRAFO
Puedes coger una hoja y bolígrafo para apuntar todo lo que necesites.
CONEXIÓN WIFI
Intenta conectarte desde un sitio con buena conexión Wifi para evitar interrupciones y cortes de sesión.
LUGAR TRANQUILO
Te recomendamos elegir un lugar tranquilo en el que estés cómodo/a.
Reserva tu Cita Online
Completa el formulario y
contactaremos contigo a la mayor brevedad posible.
testimonios
Lo que dicen nuestros pacientes
Carlos C
hace 4 años
Mireia es una persona cercana que transmite mucha confianza desde el primer momento, logró ayudarme con mi problema con las sesiones justas y necesarias. Ha sido un placer.
Eduardo Sanchez
hace 4 años
Considero a Mireia una Psicóloga con una profesionalidad excepcional y destacada.
La metodología aplicada durante las terapias, sumado a los ejercicios que te pide que realices y dándote herramientas para mejorar y crecer en el día a día como persona crea un ambiente en el que te hace sentir muy a gusto. Gracias a todo esto mi avance con ella fue muy rápido.
Gracias Mireia 🙂
100% recomendada!
La metodología aplicada durante las terapias, sumado a los ejercicios que te pide que realices y dándote herramientas para mejorar y crecer en el día a día como persona crea un ambiente en el que te hace sentir muy a gusto. Gracias a todo esto mi avance con ella fue muy rápido.
Gracias Mireia 🙂
100% recomendada!
Ana Vidal Quilez
hace 4 años
Conocí a Mireia a través de una conferencia de un evento virtual, en un momento en que me sentía desbordada de ansiedad. Me llegó mucho su discurso y no dudé en contactarla. Desde el primer momento, Mireia fue súper amable conmigo, me respondió rápido y me dio cita en el primer hueco que tenía.
Desde la primera consulta me transmitió muchísimo y me dio las fuerzas y el impulso que necesitaba para enfrentarme a mis problemas. Me sentí empoderada y capaz de superar lo que fuera. Con ella estoy aprendiendo a ser autosuficiente y en muy poco tiempo me ha acompañado y ayudado a cambiar por completo mi perspectiva y mi forma de pensar.
Lo que más me gusta de sus consultas es que no sólo se centra en preguntarte cómo estás y dejar que hables tú, sino que te escucha atentamente y te da un feedback sobre tu discurso y hay sesiones en las que se centra más en enseñarte recursos que puedes usar en tu día a día. En todas las sesiones te llevas algo y siempre te propone algún ejercicio para trabajar en él en las próximas consultas, siempre adaptado a tus necesidades.
En definitiva, para mí es la mejor psicóloga en materia de autoestima y relaciones de pareja y siempre le estaré agradecida por estarme acompañando en este proceso.
Desde la primera consulta me transmitió muchísimo y me dio las fuerzas y el impulso que necesitaba para enfrentarme a mis problemas. Me sentí empoderada y capaz de superar lo que fuera. Con ella estoy aprendiendo a ser autosuficiente y en muy poco tiempo me ha acompañado y ayudado a cambiar por completo mi perspectiva y mi forma de pensar.
Lo que más me gusta de sus consultas es que no sólo se centra en preguntarte cómo estás y dejar que hables tú, sino que te escucha atentamente y te da un feedback sobre tu discurso y hay sesiones en las que se centra más en enseñarte recursos que puedes usar en tu día a día. En todas las sesiones te llevas algo y siempre te propone algún ejercicio para trabajar en él en las próximas consultas, siempre adaptado a tus necesidades.
En definitiva, para mí es la mejor psicóloga en materia de autoestima y relaciones de pareja y siempre le estaré agradecida por estarme acompañando en este proceso.
Maria SB
hace 4 años
Recomiendo 100% a Mireia tanto para terapia de pareja como de individual. Mi pareja y yo atravesábamos una crisis y nos dio las herramientas perfectas para salir con éxito de ella e incorporarlas en nuestro día a día. Reforzamos nuestro vínculo, aprendimos a vernos como un equipo, mejoramos nuestra comunicación y ahora gestionamos nuestra relación de forma totalmente sana, ¡estamos de maravilla! En paralelo inicié terapia individual con ella y gracias a ello gestioné una situación que me generaba una ansiedad importante. También he aprendido a escucharme y respetarme mucho más. Soy profesional de la psicología, por lo que soy bastante exigente con lo que busco en terapia, y sin duda, puedo decir que Mireia se ha convertido en mi “psicóloga de cabecera”.
Àngela Pipistrelli
hace 4 años
He tenido una muy buena experiencia con Mireia. Estos meses de terapia con ella me han ayudado mucho a mejorar mi salud mental.
Alba Alcaraz
hace 4 años
Contacté con Mireia por recomendación de una compañera del trabajo. Estábamos en una reunión informal y comenté mi malestar emocional. Esta compañera no dudó en recomendarme a Mireia y la definió como “la mejor”. Yo nunca antes había hecho terapia y tampoco había sentido la necesidad de contactar con ningún profesional. Así que con esas expectativas y este background contacté via watsapp con ella. Ya desde el principio me preguntó si podíamos hablar mejor por teléfono. Ese primer contacto fue super agradable: Mireia es una persona cercana, te hace sentir cómodo para poder expresarte desde el primer momento, empática y sobretodo muy comunicativa. De seguida comprendió que era lo que yo necesitaba. Me gusta mucho que su metodología no sólo se basa en la sesión que se realiza si no en un trabajo profundo y personal durante el resto de días que no tienes sesión con ella. El día la sesión se van tratando los temas y con ellas viajas por tus emociones y sentimientos. El hecho de descubrir junto a Mireia que mis creencias y mis pensamientos son unos agentes que yo puedo cambiar y que todos los sentimientos son válidos pero tienen que pasar por una aceptación…me han hecho mucho más feliz en mi día a día.
Así que ahora soy yo la que recomiendo a Mireia a las personas que me piden consejo y soy yo quien la define como “la mejor”, sin reservas, sin dudas y porque de verdad lo creo.
Así que ahora soy yo la que recomiendo a Mireia a las personas que me piden consejo y soy yo quien la define como “la mejor”, sin reservas, sin dudas y porque de verdad lo creo.
Jose Perez mengibar
hace 4 años
Sinceramente estoy muy agradecido,es una gran profesional , me está ayudando mucho tanto a nivel personal como en pareja...## pon una Mireia en tu vida!!.es una cracks!!
Laura Olivencia
hace 5 años
Mi experiencia con Míreia ha sido estupenda.
La recomiendo 100%
Gracias!!
La recomiendo 100%
Gracias!!
JOANA VALLES
hace 5 años
Mireia ha estado una persona importante en mi desarrollo como persona joven. Comprensión y afectividad. Escucha, atiende, y me ha ayudado mucho a comprenderme a mi misma. Se preocupa por que sus terapias sean efectivas y transversales. Le agradezco el año que he pasado con ella, tanto por haberla conocido como persona que como psicóloga.
Marta Sanz
hace 5 años
Mi experiencia de terapia de pareja con Mireia fue muy buena. En todo momento nos sentimos cómodos, comprendidos y no juzgados. Es muy metódica, y siguiendo sus ejercicios la terapia resultó exitosa. Mi pareja era reticente a este tipo de terapias y ha cambiado el chip. ¡Muy recomendable!